Расписание групповых занятий

07 ОКТЯБРЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

08 ОКТЯБРЯ

ВТОРНИК

09 ОКТЯБРЯ

СРЕДА

10 ОКТЯБРЯ

ЧЕТВЕРГ

04 ОКТЯБРЯ

ПЯТНИЦА

05 ОКТЯБРЯ

СУББОТА

06 ОКТЯБРЯ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:00 YOGA Зал №1Мельникова Марина YOGA Зал №1Мельникова Марина
09:00 ©45/15 Зал №1Яковлева Елена YOGA Зал №1Мельникова Марина LOW BODY Зал №1 Яковлева Елена YOGA Зал №1Мельникова Марина MAKE BODY Зал №1Двилянская Диана
09:30 YOGA 1,5часа Зал №1Остапенко Вероника
10:00 PILATES МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Зал №1Яковлева Елена BODY FIT Зал №1Федоровский Дмитрий STRETCH Зал №1 Яковлева Елена STEP Зал №1Двилянская Диана ATLETIC STRETCH Зал №1Двилянская Диана
11:00 SUPER PRESS/STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий SPINNING Зал №2Захарова Екатерина ATHLETIC STRETCH Зал №1Двилянская Диана НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 Гусейнова Екатерина
12:00 POWER PUMPЗал №1Федоровский Дмитрий ЗДОРОВАЯ СПИНА 1,5 часа Зал №1 Гусейнова Екатерина
13:00 КУНДАЛИНИ ЙОГА 1,5 часа Зал №1 Кузнеченкова Юлия
17:00 BOSU Зал №1Федоровский Дмитрий
18:00 POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий TOTAL BODY Зал №1 Рачко Валентина КАРДИО СИЛА Зал №1Федоровский Дмитрий PUMP Зал №1 Засыпалова Анастасия KI-BO Зал №1Федоровский Дмитрий
19:00 KI-BOЗал №1 Федоровский Дмитрий
TABATA Зал №1 Рачко Валентина НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий

ZUMBAЗал №1Рачкова Валентина
SPINNING Зал №2Захарова Екатерина

STRETCH ROLL Зал №1Федоровский Дмитрий
20:00 STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий КУНДАЛИНИ ЙОГА 1,5 часа Зал №1 Кузнеченкова Юлия BALANS STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий ATLETIC STRTCH Зал №1Рачко Валентина КУНДАЛИНИ ЙОГА 1,5 часа Зал №1 Кузнеченкова Юлия

Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.


*Внимание: Занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и звездочкой!!!

**Внимание: Коммерческие занятия не входят в стоимость клубной карты. Оплачиваются по договоренности с тренером.




Правила посещения групповых тренировок:

1. Если вы новичок – просто предупредите  инструктора групповых программ.
2. Следуйте рекомендациям инструктора.
3. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме, кроссовки обязательны!
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются.