Инструкторы тренажерного зала

Инструкторы групповых программ

	Азимов Денис Образование: высшее педагогическое. "Первая школа фитнеса" г.Москва. Опыт работы в сфере фитнеса с 2016 года Работа с ограничениями по здоровью. Диетология в фитнесе. Кроссфит-тренинг. Стретчинг. Индивидуальный подход. (Время клиента индивидуально, отсутствие парных тренировок.) Составление тренировочных программ. (В зависимости от физического состояния и здоровья клиента) Составление программ питания. (Исходя из привычек питания) Рекомендации по употреблению спортивных бадов и добавок. Работа с ограничениями по здоровью.(Подбор программы в соответствии с рекомендациями врача.)
	Банников Алексей Образование: высшее физкультурно-педагогическое Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года Персональный тренинг. Разработка индивидуальной программы тренировок и плана питания исходя из целей, пожеланий и возможностей клиента. Проведение тренировок, направленных на сброс лишнего веса, набор мышечной массы и достижение наиболее сбалансированной композиции тела. Функциональный тренинг со специальным оборудованием – TRX, SANDBAG. Тренировки на свежем воздухе. Консультации и подбор спортивных добавок и питания.
	Карась Алексей Образование: высшее Опыт работы в сфере фитнеса с 2013 года Абсолютный чемпион Липецкой области, чемпион Кубка Воронежской области, многократный призер соревнований Тулы, Москвы и Московской области по бодибилдингу. Бронзовый призёр Чемпионата Москвы(IFBB). Двукратный бронзовый призер Gran Prix Russia(NBC). 🏆Абсолютный Чемпион России(WABBA).🏆Абсолютный Чемпион Липецкой области/2021/.🏆Абсолютный Чемпион Брянска/2021/.🏆Абсолютный чемпион России NAC/2021г/. Серебрянный призер Gran Prix Golden Ring во Владимире/2021/. Действующий спортсмен. Составление индивидуальных программ тренировок, питания с учетом личных физиологических особенностей организма клиента, а также поставленных им целей и задач. Оказание помощи в выборе спортивного питания и правильном его использовании с максимальной эффективностью для достижения необходимых результатов. Постоянный контроль тренировочного процесса и режима питания. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу как мужчин так и женщин.
	Лаврушин Иван Образование: высшее. Сертифицированный инструктор 1-го уровня «МФитнес». Основатель фитнес проекта "Бешеные Люди". Телеведущий спортивного шоу "ЗОЖ"/Первый Тульский Опыт работы в сфере фитнеса с 2007 года Окончил курсы по направлениям «Избыточная масса тела и ожирение: современные принципы и методы коррекции», «Функциональный тренинг», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах». Владение и практическое использование не только базовых методик фитнеса, но и современные способы построения гармоничного, здорового тела. Опыт работы по направлениям: функциональный тренинг,TRX, КроссФит, ЛФК. Силовые тренировки, увеличение мышечной массы, сброс лишнего веса и коррекция фигуры, консультации по питанию. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
	Луценко Александр Образование: высшее Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года Абсолютный чемпион Тульской области в номинации Men’s Physique. Призёр Чемпионата России.Призер Чемпионата МО по бодибилдингу. II место на чемпионате ЦФО МО, финалист чемпионата г. Москвы, Действующий спортсмен. Силовые тренировки, тренировки, направленные на сброс лишнего веса, набор мышечной массы. Разработка индивидуального плана питания исходя из целей, пожеланий и возможностей клиента. Работа на результат.
	Осипов Евгений Образование высшее Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года Дипломированный специалист по направлениям: -персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, -тренер - диетолог Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его целей, физических возможностей и особенностей организма. Помощь в сбросе лишнего веса, наращивании мышечной массы, придание мышцам тонуса, укрепление осанки. Персональные тренировки с различными категориями клиентов – мужчины, женщины, подростки. Подбор индивидуального плана питания, в соответствии предпочтениями, физической активностью и режимом дня. Обучение выстраивания собственного рациона питания самостоятельно. Стаж тренировок более 15 лет.
	Пипия Манучар Образование: высшее Опыт работы в сфере фитнеса с 2009 года Выпускник МОУ-СОШ № 16 г. Тулы 2002 года. Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, мастер спорта по рукопашному бою, 8-ми кратный победитель Первенства и Чемпионата России по кикбоксингу. Победитель первенства России по карате – кекусинкай 2000 года. Чемпион России по рукопашному бою 2008 года. 3-х кратный обладатель кубка Мира: 2004 г. - Москва (Россия), 2008 г. – Италия, 2009 г. – Италия. 2-х кратный чемпион Мира: 2007 г. – Германия, 2009 г. – Италия. Персональные тренировки: КИК-БОКСИНГ.
	Панарина Татьяна Образование: высшее медицинское. Сертифицированный тренер по фитнесу Опыт работы в сфере фитнеса с 2002 года Владение и практическое использование современных методик силового и функционального тренинга, позволяющего составлять программы тренировок для мужчин, женщин и подростков, а также для людей с ограниченными возможностями. Индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от поставленных задач. Рекомендации по питанию.
	Осечкина Татьяна Образование: высшее хореографическое Опыт работы в сфере фитнеса с 2007 года Сертифицированный специалист по направлениям: стрейчинг, силовой и функциональный тренинг, стриппластика. Лауреат международных соревнований в области танцевально-циркового искусства. Индивидуальный подход к каждому клиенту, подбор нагрузок, составление программ, направленных на оздоровление и коррекцию фигуры по различным направлениям. Персональные тренировки по танцевальным направлениям, стриппластике, консультации по вопросам питания.
	Рябчиков Евгений Образование: среднее специальное физкультурно-педагогическое Опыт работы в сфере фитнеса с 2013 года Мастер Спорта Международного Класса и рекордсмен Мира по становой тяге. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Абсолютный чемпион и неоднократный победитель областных и всероссийских соревнований по пауэрлифтингу. Чемпион России по пауэрлифтингу среди юношей, юниоров. Серебряный призер Кубка России. Действующий спортсмен. Персональные тренировки, индивидуальный подход к каждому клиенту. Коррекция веса, набор мышечной массы, сброс лишнего веса. Силовые и функциональные тренировки. Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа с целью выполнения спортивных нормативов.
	Салтыков Никита Образование: высшее физкультурное педагогическое. Степень магистра в области физкультуры и спорта. Сертифицированный массажист. Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года МС России по пауэрлифтингу. Судья 1-ой категории по пауэрлифтингу. Многократный победитель чемпионатов, кубков Москвы и Тульской обл. Абсолютный чемпион Тульской области по жиму лежа 2016г. Действующий спортсмен. Коррекция фигуры, силовые и функциональные тренировки, консультации по питанию, составление индивидуальных тренировочных программ. Персональный тренинг с различными категориями клиентов – мужчины, женщины, подростки. Подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа с целью выполнения спортивных нормативов. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
	Синдеева Оксана Образование: высшее. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, г. Москва Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 Дипломированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, диетологии, детского Фитнеса Повышение квалификации: сертификат «спортивный нутрициолог», «Гипертрофия скелетных мышц. Биомеханика силовых упражнений», «Миофасциальный релиз»,«Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки»,«Эргогеника питания.Нутрицевтики». Работа без травм. Грамотно выстроенные тренировки. Строгий контроль за соблюдением техники выполнения упражнений. Ведение и коррекция питания индивидуально для каждого. Работа со взрослыми, а также с детьми с 6 лет.
	Чистяков Алексей Образование: высшее Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года КМС по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион Тульской области по пауэрлифтингу, призер Открытого чемпионата Тульской области по бодибилдингу. Серебряный призер чемпионата Московской области и г. Москвы. Абсолютный чемпион Кубка Воронежской области. Абсолютный чемпион Тульской области по бодибилдингу в категории "до 95 кг". Персональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок для различных категорий клиентов: как мужчин, так и женщин. Силовой тренинг, набор мышечный массы, сброс лишнего веса. Составление индивидуального плана питания, консультации по спортивному питанию. Индивидуальный подход к каждому клиенту.