Инструкторы тренажерного зала

Репкина Татьяна

Образование: высшее хореографическое

Опыт работы в сфере фитнеса с 2007 года

Сертифицированный специалист по направлениям: стрейчинг, силовой и функциональный тренинг, стриппластика. Лауреат международных соревнований в области танцевально-циркового искусства.

Индивидуальный подход к каждому клиенту, подбор нагрузок, составление программ, направленных на оздоровление и коррекцию фигуры по различным направлениям. Персональные тренировки по танцевальным направлениям, стриппластике, консультации по вопросам питания.

Лаврушин Иван

Образование: высшее. Сертифицированный инструктор 1-го уровня «МФитнес». Основатель фитнес проекта  "Бешеные Люди". Телеведущий спортивного шоу "ЗОЖ"/Первый Тульский

Опыт работы в сфере фитнеса с 2007 года

Окончил курсы по направлениям «Избыточная масса тела и ожирение: современные принципы и методы коррекции», «Функциональный тренинг», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах».

Владение и практическое использование не только базовых методик фитнеса, но и современные способы построения гармоничного, здорового тела. Опыт работы по направлениям: функциональный тренинг,TRX, КроссФит, ЛФК. Силовые тренировки, увеличение мышечной массы, сброс лишнего веса и коррекция фигуры, консультации по питанию. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Панарина Татьяна

Образование: высшее медицинское. Сертифицированный тренер по фитнесу

Опыт работы в сфере фитнеса с 2002 года

Владение и практическое использование современных методик силового и функционального тренинга, позволяющего составлять программы тренировок для мужчин, женщин и подростков, а также для людей с ограниченными возможностями.

Индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от поставленных задач. Рекомендации по питанию.

Моисеева Юлия

Образование: среднее специальное педагогическое. Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионального Фитнеса г. Москвы на базе Российского Университета физической культуры.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2004 года

Более 8 лет опыта работы в ведущих фитнес-клубах Москвы.

Призер чемпионатов Тульской области по фитнесу.

Силовой тренинг, функциональный тренинг с TRX, растяжки, тренировки и составление программ для людей, страдающих нарушением осанки и имеющих ограничения по состоянию здоровья. Консультации по питанию, составление программ питания, консультации по спортивному питанию.

Сенькин Анатолий

Образование: высшее физкультурно-педагогическое

Опыт работы в сфере фитнеса с 2010 года

Двукратный чемпион Тульской области по бодибилдингу. Призер Открытого чемпионата Брянской области по бодибилдингу. Чемпион ЦФО по бодибилдингу в категории "более 100кг". Чемпион Сибири и Урала. Серебряный призер чемпионата России по бодибилдингу в категории "более 100кг". Мастер спорта России по бодибилдингу. TOP5 Arnold Classic Amateur ‘18. Действующий спортсмен.

Персональный тренинг, составление программ тренировок и плана питания с учетом пола, возраста, тренированности, индивидуальных особенностей и желаний клиента. Большой опыт по разработке программ для людей, имеющих ограничения в занятиях по состоянию здоровья.

Салтыков Никита

Образование: высшее физкультурное педагогическое. Степень магистра в области физкультуры и спорта. Сертифицированный массажист.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года

МС России по пауэрлифтингу. Судья 1-ой категории по пауэрлифтингу. Многократный победитель чемпионатов, кубков Москвы и Тульской обл. Абсолютный чемпион Тульской области по жиму лежа 2016г. Действующий спортсмен.

Коррекция фигуры, силовые и функциональные тренировки, консультации по питанию, составление индивидуальных тренировочных программ. Персональный тренинг с различными категориями клиентов – мужчины, женщины, подростки.

Подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа с целью выполнения спортивных нормативов.

Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Банников Алексей

Образование: высшее физкультурно-педагогическое

Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года

Персональный тренинг. Разработка индивидуальной программы тренировок и плана питания исходя из целей, пожеланий и возможностей клиента. Проведение тренировок, направленных на сброс лишнего веса, набор мышечной массы и достижение наиболее сбалансированной композиции тела. Функциональный тренинг со специальным оборудованием – TRX, SANDBAG. Тренировки на свежем воздухе. Консультации и подбор спортивных добавок и питания.

Заволович Наталья

Образование: высшее

Опыт работы в сфере фитнеса более 10 лет

Финалист Кубка Мира. Призер международных соревнований в категории "Фитнес-бикини".

Разработка персональной программы тренировок для мужчин и женщин, подбор индивидуальной программы питания для снижения или увеличения массы тела, создание стройного силуэта, улучшение пропорций тела, работа на результат.

Чистяков Алексей

Образование: высшее

Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года

КМС по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион Тульской области по пауэрлифтингу, призер Открытого чемпионата Тульской области по бодибилдингу. Серебряный призер чемпионата Московской области и г. Москвы. Абсолютный чемпион Кубка Воронежской области. Абсолютный чемпион Тульской области по бодибилдингу в категории "до 95 кг".

Персональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок для различных категорий клиентов: как мужчин, так и женщин. Силовой тренинг, набор мышечный массы, сброс лишнего веса. Составление индивидуального плана питания, консультации по спортивному питанию.

Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Карась Алексей

Образование: высшее

Опыт работы в сфере фитнеса с 2013 года

Абсолютный чемпион Липецкой области, чемпион Кубка Воронежской области, многократный призер соревнований Тулы, Москвы и Московской области по бодибилдингу. Бронзовый призёр Чемпионата Москвы(IFBB). Бронзовый призер Gran Prix Russia(NBC). 🏆Абсолютный Чемпион России(WABBA).🏆 Действующий спортсмен.

Составление индивидуальных программ тренировок, питания с учетом личных физиологических особенностей организма клиента, а также поставленных им целей и задач. Оказание помощи в выборе спортивного питания и правильном его использовании с максимальной эффективностью для достижения необходимых результатов. Постоянный контроль тренировочного процесса и режима питания. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу как мужчин так и женщин.

Рябчиков Евгений

Образование: среднее специальное физкультурно-педагогическое

Опыт работы в сфере фитнеса с 2013 года

Мастер Спорта Международного Класса и рекордсмен Мира по становой тяге. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Абсолютный чемпион и неоднократный победитель областных и всероссийских соревнований по пауэрлифтингу. Чемпион России по пауэрлифтингу среди юношей, юниоров. Серебряный призер Кубка России. Действующий спортсмен.

Персональные тренировки, индивидуальный подход к каждому клиенту. Коррекция веса, набор мышечной массы, сброс лишнего веса. Силовые и функциональные тренировки. Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа с целью выполнения спортивных нормативов.

Луценко Александр

Образование: высшее

Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года

Абсолютный чемпион Тульской области в номинации Men’s Physique. Призёр Чемпионата России.Призер Чемпионата МО по бодибилдингу. II место на чемпионате ЦФО МО, финалист чемпионата г. Москвы, Действующий спортсмен.

Силовые тренировки, тренировки, направленные на сброс лишнего веса, набор мышечной массы. Разработка индивидуального плана питания исходя из целей, пожеланий и возможностей клиента. Работа на результат.

Бобровская Анастасия

Образование: высшее

Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года

КМС по академической гребле. Выпускница Первой Тульской Школы Фитнеса. Сертифицированный инструктор тренажерного зала (PBG 2016). Окончила Курсы по направлениям: «Функциональный тренинг в персональных тренировках», «Здоровая спина», «Эргогеника питания. Базовый рацион». Призер Открытого Чемпионата Тульской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини» 2014; финалистка Чемпионата Москвы 2015-2016; финалистка Чемпионата России на Кубке Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини». Топ-10 Чемпионата Европы Olympia Amateur Europe 2015 в Праге.

Персональные тренировки, силовой и функциональный тренинг. Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учетом особенностей клиента. Работа над качеством тела и улучшением пропорций. Тренировки, направленные на сброс лишнего веса, набор мышечной массы. Постановка позирования для выступающих спортсменок в категории «фитнес-бикини». Работа на результат.

Синдеева Оксана

Образование: высшее. Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, г. Москва

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017

Дипломированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, диетологии.

Повышение квалификации: сертификат «спортивный нутрициолог», «Гипертрофия скелетных мышц. Биомеханика силовых упражнений», «Миофасциальный релиз»,«Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки»,«Эргогеника питания.Нутрицевтики».

Работа без травм. Грамотно выстроенные тренировки. Строгий контроль за соблюдением техники выполнения упражнений. Ведение и коррекция питания индивидуально для каждого.

Работа со взрослыми, а также с подростками от 13 лет.

Зудина Светлана

Дипломированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, диетологии.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2009 года

Сертифицированный тренер тренажёрного зала г.Моска, FPA.

Прошла обучение и практику, тренер-универсал по направлениям: BodyPump, BODYCOMBAT, CXWORX, RPM на базе LES MILLS, программы Cycle в г. Москва. Также ОФП ; обучение-семинар "здоровая спина (грыжи, сколиоз)Анна Куркурина"; семинар "Сколиоз на базе ГУЗ "Д.Я Ваныкина" МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу АНО СПР, CAP/WAF/WSF, НСП.⠀ Победитель всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу без экипировки GPA/IPO/СПР/ФЖД. Обладательница национального кубка 🏆GPA/IPO/СПР/ФЖД всероссийский мастерский турнир WAF/CAP/WSF. Призер ЧЕМПИОНАТА МИРА по пауэрлифтингу г.Москва Присвоение КМС(WRP). Призер Кубка Тульской Области ФПТО по становой тяге, по жиму лёжа ФПТО, ФПР. Участник чемпионатов Тульской области по бодифитнесу. Участник Международных и Российских фитнес-конвенций.

Индивидуальные тренировочные программы для женщин, мужчин, детей, подростков. Разработка собственной программы, включающей в себя: -питание, направленное на снижение массы тела; -набор мышечной массы; -создание крепкого, спортивного телосложения. Составление тренировочных программ для людей, страдающих нарушением осанки, сахарным диабетом, сколиоз, грыжи, диастаз, ожирение, имеющих ограничения по состоянию здоровья.