События

Зудина Светлана персональный тренер VLASTELIN FITNESS

Дипломированный специалист в области бодибилдинга, фитнеса, диетологии.

Опыт работы более 12 лет.

Сертифицированный тренер тренажёрного зала г. Москва, ЕРА.

Прошла обучение и практику, тренер-универсал по направлениям: BodyPump, BodyCombat, CXWORD, RPM на базе LES MILLS, программы Cycle в г.Москва. Также ОФП; обучение-семинар "здоровая спина (грыжи, сколиоз) Анна Куркурина"; семинар "Сколиоз на базе ГУЗ "Д.Я Ваныкина" МАСТЕР СПОРТА по пауэрлифтингу АНО СПР, САР/WAF/WSF, НСП.

Победитель всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу без экипировки GPA/IPO/СПР/ФЖД.

Обладательница национального кубка GPA/IPO/СПР/ФЖД всероссийский мастерский турнир WAF/CAP/WSF.

Призер ЧЕМПИОНАТА МИРА по пауэрлифтингу г.Москва Присвоение КМС(WRP).

Призер Кубка Тульской Области ФПТО по становой тяге, по жиму лёжа ФПТО, ФПР.

Участник чемпионатов Тульской области по бодифитнесу.

Участник Международных и Российских фитнес-конвенций.

Индивидуальные тренировочные программы для женщин, мужчин, детей, подростков.

Разработка собственной программы, включающей в себя:

-питание, направленное на снижение массы тела;

-набор мышечной массы;

-создание крепкого, спортивного телосложения.

Составление тренировочных программ для людей, страдающих нарушением осанки, сахарным диабетом, сколиоз, грыжи, диастаз, ожирение, имеющих ограничения по состоянию здоровья.

Телефон для записи на персональные тренировки: +7930 895 92 56 Светлана или в директ Зудина Светлана