События

Зумба или Zumba (гудеть, жужжать, веселиться) – это отдельная фитнес-программа, в основе которой лежат танцевальные движения из латиноамериканских танцев. В ней применяются элементы самбы, бачаты, сальсы, меренге и даже хип-хопа. У этого нового спортивного танца даже имеется собственный девиз. Перевести его можно как «Забудь об изнурительных тренировках в зале, танцуй на вечеринке и радуйся каждому движению».

ЗУМБА-ТОНИНГ (ZUMBA TONING) это сочетание классической ZUMBA с усиленными нагрузками, направленными не только на снижение веса, но и на улучшение скульптуры тела. Зажигательные мелодии поднимут Вам настроение, а использование специальных маракасов подтянет мышцы рук, пресса и бедер.