События

Проект «Похудей со Слободой» продолжается.

Оксана Зиборова и тренер Сергей Сулеин.

Сегодняшняя наша участница Оксана расскажет о том, как происходят ее тренировки под руководством опытного инструктора Сулеина Сергея vk.com/s.sulein и какие впечатления от самого конкурса.

«Сначала мы встретились и познакомились с девочками-конкурсантками.

Встреча мне понравилась — все были веселы, бодры, а встреча получилась уютной и домашней, с неё я уходила какая-то одухотворённая и улыбалась весь оставшийся день без причины.

И знаете что? Я не увидела для себя конкуренток…

Я бы назвала нас коллегами, ведь у нас одна общая цель и всем нам действительно нужно преобразиться, поэтому результат каждой из нас будет важен, каким бы он ни был.

Считаю, что соревноваться мы будем не столько друг с другом, сколько сами с собой — с собственными привычками, ленью и неорганизованностью, а с единомышленницами это будет интереснее.

Через несколько дней мы познакомились со своими тренерами.

Моим наставником стал Сергей Сулеин.

Он настроил меня, прежде всего, на похудение без вреда для здоровья, а не на погоню за победой в проекте.

По ощущениям, первое занятие длилось бесконечно долго и после него были очень странные чувства.

Я не уползала с тренировки, а шла по улице с приятной усталостью во всём теле, погода была чудесная, настроение отличное.

Силовые тренировки стали приходиться мне по душе.

Из своего рациона я убрала весь пищевой мусор.

Впереди ещё много работы над собой.

Но я не останавливаюсь на достигнутом.

За прошедшие три недели мой «отвес» составил около 6 кг, чему я очень рада».