Расписание групповых занятий

25 ОКТЯБРЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

26 ОКТЯБРЯ

ВТОРНИК

27 ОКТЯБРЯ

СРЕДА

28 ОКТЯБРЯ

ЧЕТВЕРГ

29 ОКТЯБРЯ

ПЯТНИЦА

23 ОКТЯБРЯ

СУББОТА

24 ОКТЯБРЯ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

08:00 POWER PUMPЗал №1Федоровский Дмитрий YOGA Зал №1 Шабалина Наталия
09:00 TABATA Зал №1Яковлева Елена YOGA INTENSIVE Зал №1Шабалина Наталия LOW BODY Зал №1 Яковлева Елена

YOGA INTENSIVEЗал №1Шабалина Наталия

PUMP Зал №1Чухрова Галина
09:30

YOGA Зал №1 Шабалина Наталия

10:00 PILATES Зал №1Яковлева Елена
SUPER PRESS/STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий STRETCH Зал №1 Яковлева Елена STEP INTERVAL Зал №1Кушнир Татьяна НОГИ ПРЕССЧухрова ГалинаЗал №1 TABATA Зал №1 Кушнир Татьяна
11:00 SPINNING Зал №2Яковлева Елена ZUMBA Зал №1Савельева Евгения SPINNING Зал №2Яковлева Елена PILATES Зал №1 Кушнир Татьяна STRETCH Зал №1Чухрова Галина НОГИ ПРЕССФедоровский ДмитрийЗал №1 ЗДОРОВАЯ СПИНА Зал №1 Кушнир Татьяна
12:00 POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий ZUMBA Зал №1 Савельева Евгения
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00 BOSU Зал №1Федоровский Дмитрий
18:00 POWER PUMP Зал №1Федоровский Дмитрий

FIT BALL Зал №1 Чухрова Галина

КАРДИО СИЛАЗал№1Федоровский Дмитрий FIT BALL Зал №1 Чухрова Галина KI-BO Зал №1Федоровский Дмитрий
19:00 KI-BOЗал №1Федоровский Дмитрий
TABATA Зал №1 Чухрова Галина НОГИ ПРЕСС Зал №1Федоровский Дмитрий САМООБОРОНА 3 этаж татами Пенин Александр
ZUMBA Зал №1Шукри Думбадзе
*SPINNINGЗал№2Чухрова Галина
STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий САМООБОРОНА 3 этаж татами Пенин Александр
20:00 STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий YOGA Зал №1Шабалина Наталия BALANS STRETCH Зал №1Федоровский Дмитрий YOGA Зал №1 Шабалина Наталия КУНДАЛИНИ ЙОГА Зал №1 Кузнеченкова Юлия

Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.


*Внимание: Занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и звездочкой!!!

**Внимание: Коммерческие занятия с обязательной записью на ресепшене,отмечены в расписании курсивом и двумя звездочками!!!




Правила посещения групповых тренировок:

1. Если вы новичок – просто предупредите  инструктора групповых программ.
2. Следуйте рекомендациям инструктора.
3. Тренироваться следует в сменной обуви и спортивной форме, кроссовки обязательны!
4. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время урока
5. Опоздавшие более, чем на 10 минут на урок не допускаются.